よもぎ蒸しセットを購入。自宅で手軽に子宮を温める！更年期対策や美肌効果も！

よもぎ蒸しセットを購入しました。

私は以前から生理痛や月経過多など、月経トラブルに悩まされてきました。

さらに長年持っている（？）子宮筋腫も少しずつ大きくなってきた事もあり、これはヤバイ…と、色々調べたところ、子宮関係のトラブル改善に、よもぎ蒸しが効果アリだと知り、試しに購入してみる事にしたのです。

よもぎ蒸しセット 値段の違い

よもぎ蒸しに必要な物がセットで販売されているのですが、値段に結構幅があります。

メルカリやハンドメイドサイトで売られている2万円程度の物から、座る椅子が本格的な黄土座浴器になったセットなどは25万円以上も…。

この価格の違いはやはり座る椅子の違い。

確かに本格的によもぎ蒸しをしたい！という場合は黄土の商品を選ぶと良いと思いますが、私のようにちょっとお試しにはハードルが高いです。

それでメルカリ等で売られているハンドメイド商品も検討したのですが、セットになっているよもぎ蒸しの材料が、どういった内容なのか、どういう場所でどんな方法で栽培されたものなのか、配合なども不透明な為、不安でやめておきました。

 

購入したよもぎ蒸しセット

そして私が購入したよもぎ蒸しセットがこちら。

私が購入した「ハート座浴」というショップの商品は、韓国から直輸入されているので製品も信頼できると思いこちらで購入しました。

レビューも多く評価も高いですし、価格も3万円程度と、安くは無いですが手が届かない程でもないという安心の価格です。

何より、婦人科系の疾患、症状が軽減したというレビュー内容が多いのが私にとっては決め手でした。

 

よもぎ蒸しセット 内容

シンプルに必要なものだけ入っていて、簡単にすぐ使い始める事が出来ます。

よもぎ蒸し椅子

ただ最初に思ったのは、「椅子がデカイ！」って事(^^;)

想像しているより大きく重く、しっかりしています。

でも大丈夫！
そう感じるのは最初に見た瞬間だけで、一度でも使うと後は全く気にならず慣れました。

むしろこの安定感は絶対必要。

しっかりした作りになっていて、床を傷つけない配慮もされています。

座面はクッション性がありますし、座面のサイズは40×40cmあるので、椅子の上で胡坐をかいたり、体育座りをしたり出来るのです（←これ重要！）

実際使ってみると分かりますが、座り方によって熱気が伝わる部分も変わってくるので、自分が心地良い座り方が出来るように、ある程度椅子のサイズはゆとりがある方が良いと思います。

よもぎ蒸しマント

こちらはよもぎ蒸しマント。

こちらも想像以上にしっかりした素材で、水で流して干しておくとすぐ乾くのでお手入れも簡単。

手を出す部分がファスナーで開けられるので、自由に手が使えるのも便利です。

 

よもぎ蒸し材料

よもぎ蒸しの材料ですが、こちらのショップでは、婦人健康用、美肌用、肥満用の三種類から選べます。

ただの一般的なよもぎ蒸しというのではなく、ちゃんと目的に応じた配合をされているというのも私がこの商品を選んだ理由の一つです。

私は「婦人健康用」を選びました。

中はこんな風に1回分（50g)ずつ小分けして袋に入っているので使いやすいです。

保存方法は冷暗所となっているのですが、私は虫が出ても嫌なので、冷凍保存しています。

 

よもぎ蒸しを使う

よもぎ蒸しの使い方は簡単。

材料を鍋に入れて…

水を適量入れて椅子の下に置き、沸かします。

沸騰したら自分の好みの温度に下げ、マントを着て椅子に座るだけ！

 

よもぎ蒸し材料の再利用

使ったよもぎ蒸しの材料は、一度で捨てるのは勿体ないので、私はよもぎ蒸しが終わり材料が冷めた後、このように出汁用のパックに入れてこのまま冷凍保存しています。

これをお風呂に入れたり、足湯をする時に湯の中に入れたり活用しています。

手軽さ

実際使ってみる前は、自宅でよもぎ蒸しなんて面倒かな？と思っていたのですが、全くそんな事はありません。鍋の中身を洗うだけ。マントは気になる時に水を流して干せばいいし、椅子は部屋で横倒しにしておけばすぐ乾きます。

使う頻度

私は今は週に2～3回使用しています。（生理中以外）
今は婦人科疾患が気になるので頻度高めですが、もし落ち着いたら週に1度ぐらいが理想。

よもぎ蒸しを使った感想

そして感想ですが、まず熱い！

想像以上に熱いです！

説明では鍋の設定温度を中～強という事ですが、私はとても耐えられず、弱～中で使っています。

使っているうちに自分の適温が分かってきて、さらに心地よい姿勢も分かってくるので、今ではすっかりハマっています！

美肌効果

そして、このよもぎ蒸しを使い始めてから気付けば肌のきめが細かくなってきました。美肌用ではないですが、汗をたっぷりかくので美肌への効果があるようです。

冷え性対策

私はこのよもぎ蒸しを夜寝る前に使うのですが、その後ベッドに入ると足がジンジンするぐらい温かい！とても布団の中に足を入れていられない程ポカポカします。私は冷え性も酷いので、このまま改善されるよう期待しています。

婦人科系疾患

そして一番の目的だった婦人科系疾患。
子宮筋腫がある為、月経トラブルに悩まされているのですが、このよもぎ蒸しを使った翌月の生理痛がやや軽くなっていました。出血量も減ったような？まだ使い始めて間もないので、これも期待しながら継続して使いたいと思います。

 

 

まとめ

購入前には、よもぎ蒸しのサロンに通う事も考えたのですが、予算的にとても続きそうもなく、それを考えるとこの商品はかなりコスパの良いセットですよね。
それも自宅なのでそのまま寝る事が出来るし、通う手間がありません。
今後しばらく続けて、どれだけ効果があるか楽しみです。